• Salu positivo

    Kon bo por evita di hanja leshon durante bo entrenamentu

    Si bo ta un hende cu kier bai hasi un kambio den bo estilo di bida dor di p.e. bai kuminsa hasi mas ehersisio? E ora ey ta bon pa bo sa kon bo ta evita di hanja leshon. Hasi ehersisio ta bon pa salu pero tin cu hasiele na un manera responsabel. Si bo no hasi esei bo ta kore e risiko ku bo por hanja leshon. Tapesey nos tin un par di teps…

  • gezonder leven
    Salu positivo

    Dikon move mainta, merdia i anochi?

    Kuminsa move mas tantu i sport ta nifika majoria biaha cu bo ta kuminsa cu un estilo di bida mas aktivo. Un desishon salu naturalmente, pero bo mester sa kuantu movimiento ta sufisiente i kon bo ta soru pa bo skohe e aktividatnan cu abo tin mester i cu bo ta keda persevera te ora e bira parti di bo estilo di bida. Pasombra asina so bo por keda disfruta di e beneficionan. I e…

  • doelen stellen
    Otro Topikonan

    Teps Kon Pa Logra Bo Metanan Den Bo Bida

    Bo tin un meta i bo no a logrele ahinda? Of bo a deskurasha? Ta importante pa bo tin meta den bo bida. No perde animo lihe. Mi ke judabo logra bo meta! Pa bo no perde animo of deskurasha bo tin cu puntra bo mes: Bo ta tuma bo meta hopi na serio? Bo a pone konsekuensia na bo meta si bo logra of no? Paso si bo no a pone konsekuensia na bo…

  • stapnan pa kuminsa bo mes empresa
    Otro Topikonan

    Stapnan Pa Kuminsa Un Empresa

    Bo ke kuminsa bo mes empresa? Esaki ta un sonjo di bo ku bo ke hasi bira realidat? Bo tin sufisiente konfiansa den bo mes pa dal e stap aki pero bo no sa unda i kon bo tin cu kuminsa?  Aki nos ta trese e stapnan esensial pa bo: 1.   Ora bo tin pensa di kuminsa bo mes empresa ta bon pa bo investiga posibilidatnan i tambe hasi testnan pa wak si di…

  • cv op bureau
    Otro Topikonan

    E Komposishon Di Un Karta Di Solisitut

    Ora bo ke solisitá riba un trabou, bo tin mester di un kuríkulo ku ta up-to-date i un karta di solisitut. Nos a bini ku un ehèmpel un par di siman pasa kon pa traha un kuríkulo(CV). Awor nos ta laga bo mira kiko mester tin den bo karta di solisitut i kon e komposishon di bo karta mester ta. Kòrda ku esaki ta djis un ehèmpel kon pa traha un karta di solisitut. Nos…

  • cv en vacature
    Otro Topikonan

    Bo ta buscando trabou?

    Bo ta buscando trabou anto bo ke entrega un kurikulo profesional pa subi bo chens di hanja e trabou ei? Aki bo ta mira un ehempel di un kurikulo y kiko bo tin cu pone aden. Mira e post aki: E Komposishon Di Un Karta Di Solisitut.

  • positieve gezondheid schema
    Salu positivo

    Salu Positivo

    Investigadonan a hanja sa ku hende no ta solamente interesa den nan salu fisiko. Nan ta hanja un bida jena ku nifikashon tambe hopi importante. Bo ta sintibo kontentu of bo ta sintibo bo so? Bo tin mester di kuido mediko of hendenan den bo bisindario ta judabo? Importante ta pa abo sintibo salu i jena ku energia na e manera ku ta pas serka bo. “Salu Positivo”. Salud ta mas ku NO-TA-MALU. Kon nos…

  • confident woman
    Otro Topikonan

    Bo Ta Un Hende Ku Por Indika Kiko Bo Limitenan Ta?

    Bo ta un hende ku por indika kiko bo limitenan ta? Na bo trabou, ku famia of bo partner? Ora bo pasa bo limite, ta nifika ku bo ta hasi kosnan of bo ta asepta kosnan ku ta kontradusi lokual bo mes ke. Ora bo bisa kiko bo limite ta, ta nifika ku bo ta laga hende sa kiko bo ke. Bo kier sa kiko bo limitenan ta of kon bo ta bisa hende bo…